{"id":2728,"date":"2026-08-03T03:20:02","date_gmt":"2026-08-03T06:20:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.encontrabertioga.com.br\/sobre\/bertioga-recebe-quarta-etapa-do-circuito-th5-de-aquathlon-e-travessia\/"},"modified":"2026-08-03T03:20:02","modified_gmt":"2026-08-03T06:20:02","slug":"bertioga-recebe-quarta-etapa-do-circuito-th5-de-aquathlon-e-travessia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.encontrabertioga.com.br\/sobre\/bertioga-recebe-quarta-etapa-do-circuito-th5-de-aquathlon-e-travessia\/","title":{"rendered":"Bertioga recebe quarta etapa do Circuito TH5 de Aquathlon e Travessia"},"content":{"rendered":"<div class=\"33b21c0bf59cf29992a4dbf65d00b886\" data-index=\"1\" style=\"float: none; margin:0px;\">\n<!-- Anuncio display - global -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8585364105181520\"\r\n     data-ad-slot=\"8789329856\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script>\n<\/div>\n<h2>O Que \u00e9 o Circuito TH5?<\/h2>\n<p>O <strong>Circuito TH5<\/strong> \u00e9 uma competi\u00e7\u00e3o que envolve as modalidades de aquathlon e travessia aqu\u00e1tica, atraindo atletas de diferentes n\u00edveis e idades. Este circuito proporciona uma experi\u00eancia \u00fanica ao conectar o esporte com a beleza natural do litoral. O evento \u00e9 promovido pela TH5 Eventos, em parceria com a Prefeitura de Bertioga, oferecendo uma oportunidade emocionante para participantes e espectadores.<\/p>\n<h2>Local e Data do Evento<\/h2>\n<p>A quarta etapa do Circuito TH5 de Aquathlon e Travessia ocorrer\u00e1 no<strong> Cant\u00e3o do Indai\u00e1<\/strong>, um local privilegiado de Bertioga, conhecido por suas \u00e1guas claras e ambiente acolhedor. Os atletas se reunir\u00e3o no <strong>domingo, 2 de agosto de 2026<\/strong>, com atividades que come\u00e7am logo pela manh\u00e3.<\/p>\n<h2>Detalhes das Provas de Aquathlon<\/h2>\n<p>No aquathlon, os competidores ser\u00e3o desafiados a nadar <strong>700 metros<\/strong> antes de completar uma corrida de <strong>4 quil\u00f4metros<\/strong>. Esta modalidade combina resist\u00eancia e velocidade, sendo uma excelente forma de testar a prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica dos participantes.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.encontrabertioga.com.br\/sobre\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/bertioga-recebe-quarta-etapa-do-circuito-th5-de-aquathlon-e-travessia.webp\" alt=\"Circuito TH5 de Aquathlon e Travessia\" loading=\"lazy\" \/><\/p>\n<h2>Dist\u00e2ncias das Travessias Aqu\u00e1ticas<\/h2>\n<p>As travessias aqu\u00e1ticas est\u00e3o divididas em tr\u00eas categorias distintas, sendo elas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Curta:<\/strong> 700 metros<\/li>\n<li><strong>M\u00e9dia:<\/strong> 1.200 metros<\/li>\n<li><strong>Longa:<\/strong> 2.200 metros<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al\u00e9m disso, para as crian\u00e7as, o evento contar\u00e1 com o <strong>Kids Swim<\/strong>, onde os pequenos poder\u00e3o participar nadando <strong>150 metros<\/strong>, promovendo a inclus\u00e3o e o incentivo ao esporte desde cedo.<\/p>\n<h2>Premia\u00e7\u00e3o para os Vencedores<\/h2>\n<p>A competi\u00e7\u00e3o reconhece o desempenho dos atletas com pr\u00eamios atrativos. Os tr\u00eas primeiros colocados na classifica\u00e7\u00e3o geral de cada categoria, masculina e feminina, receber\u00e3o trof\u00e9us. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m ser\u00e3o premiados os tr\u00eas melhores atletas em cada faixa et\u00e1ria, com intervalos de cinco anos, valorizando a diversidade de competidores.<\/p>\n<h2>Programa\u00e7\u00e3o do Evento<\/h2>\n<p>A programa\u00e7\u00e3o do evento \u00e9 organizada da seguinte maneira:<\/p>\n<h3>**S\u00e1bado (1\u00ba de agosto)**<\/h3>\n<ul>\n<li>15h \u00e0s 18h \u2013 Entrega dos kits<\/li>\n<li>Local: Sede da TH5 Eventos \u2014 Avenida Anchieta, 12.260, Indai\u00e1.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>**Domingo (2 de agosto)**<\/h3>\n<ul>\n<li>6h30 \u2013 Credenciamento, numera\u00e7\u00e3o e entrega dos kits<\/li>\n<li><strong>Aquathlon Longo<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>7h30 \u2013 Masculino<\/li>\n<li>7h33 \u2013 Feminino e revezamento<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Aquathlon Curto<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>7h50 \u2013 Masculino<\/li>\n<li>7h52 \u2013 Feminino<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Travessia Curta<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>8h20 \u2013 Masculino<\/li>\n<li>8h23 \u2013 Feminino<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Kids Swim<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>9h \u2013 Prova infantil de 150 metros<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Travessia Longa<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>9h20 \u2013 Masculino<\/li>\n<li>9h23 \u2013 Feminino<\/li>\n<\/ul>\n<li><strong>Travessia M\u00e9dia<\/strong><\/li>\n<ul>\n<li>10h20 \u2013 Masculino<\/li>\n<li>10h23 \u2013 Feminino<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Inscri\u00e7\u00f5es e Participa\u00e7\u00e3o<\/h2>\n<p>Os interessados em participar do Circuito TH5 devem efetuar a inscri\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s do site oficial do evento ou na sede da TH5 Eventos. \u00c9 importante que os atletas garantam sua vaga e cheguem cedo no dia da competi\u00e7\u00e3o para evitar contratempos.<\/p>\n<h2>Dicas para Atletas Iniciantes<\/h2>\n<p>Para quem est\u00e1 come\u00e7ando no mundo das competi\u00e7\u00f5es, \u00e9 fundamental preparar-se adequadamente. Aqui est\u00e3o algumas dicas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Treinamento:<\/strong> Siga um plano de treinamento focado nas duas disciplinas da prova.<\/li>\n<li><strong>Hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong> Mantenha-se bem hidratado, especialmente em dias calorosos.<\/li>\n<li><strong>Nutri\u00e7\u00e3o:<\/strong> Alimente-se de forma equilibrada e evite experimentar novos alimentos no dia da prova.<\/li>\n<li><strong>Equipamento:<\/strong> Verifique seu equipamento de nata\u00e7\u00e3o e corrida com anteced\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>O Que Levar no Dia do Evento<\/h2>\n<p>Para garantir uma experi\u00eancia tranquila e prazerosa, n\u00e3o se esque\u00e7a de levar:<\/p>\n<ul>\n<li>Roupa de praia e roupa adequada para a corrida<\/li>\n<li>Sapatilhas apropriadas para corrida<\/li>\n<li>Toalha e um trocador<\/li>\n<li>Garrafa d&#8217;\u00e1gua e lanches leves<\/li>\n<li>Kit de primeiros socorros<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Como Chegar ao Cant\u00e3o do Indai\u00e1<\/h2>\n<p>O Cant\u00e3o do Indai\u00e1 \u00e9 de f\u00e1cil acesso e pode ser alcan\u00e7ado de carro ou transporte p\u00fablico. Para quem vai de carro, h\u00e1 estacionamentos dispon\u00edveis nas proximidades do evento. Use aplicativos de navega\u00e7\u00e3o para encontrar o melhor caminho, levando em considera\u00e7\u00e3o o tr\u00e2nsito no dia do evento.<\/p>\n<p>Este evento promete ser um grande encontro de esportistas e amantes do esporte, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da sa\u00fade e do bem-estar na comunidade. Prepare-se para um dia emocionante de competi\u00e7\u00f5es e celebra\u00e7\u00f5es!<\/p>\n\n<div style=\"font-size: 0px; height: 0px; line-height: 0px; margin: 0; padding: 0; clear: both;\"><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Circuito TH5 de Aquathlon e Travessia traz emocionantes competi\u00e7\u00f5es neste domingo.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2727,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-2728","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-shows-bertioga","has_thumb"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.0.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Circuito TH5 de Aquathlon e Travessia traz emocionantes competi\u00e7\u00f5es neste domingo.\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta 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